Заболел? - Останься дома! 7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции

7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции.

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) сходны с симптомами обычного (вирусного) гриппа:

• высокая температура тела;
• головная боль;
• слабость;
• кашель;
• затрудненное дыхание;
• боли в мышцах;
• тошнтоа;
• рвота;
• диарея.

7 шагов по профилактике:

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пие;
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа;
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми;
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь;
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия;
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами лично гигиены (полотенце, зубная щетка).

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле и чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.